Kuchařka na léto
Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
160
Rok vydání
2016
ISBN
9788020616135
EAN
9788020616135
S příchodem léta se mění i naše stravování. Toužíme po jídlech, která jsou lehčí, osvěžující, snadná a především rychle připravitelná, abychom nemuseli trávit tolik času u plotny. Není to však pouze změna naší chuti nebo tendence zdržovat se více v přírodě, jež nás směrují k jinému jídelníčku - i naše tělo vyžaduje odlišný způsob stravování. Kvůli vyšší teplotě a narůstajícímu riziku dehydratace se doporučuje zvýšit příjem tekutin; zároveň by se mělo jíst více ovoce a zeleniny. Čerstvé saláty možno připravit z velkého množství přísad, jako jsou luštěniny, lehké sýry, kuřecí maso nebo ryby. Zvláštní místo náleží mořským plodům a pozornost zasluhují také ovocné zákusky, jako osvěžující sorbety. V létě zkrátka potřebujeme méně sytá jídla. Např. oběd sestávající z cereálního salátu a křupavé zeleniny nebo z rybího špízu a citronové ledové tříště je ideální: výživný, přesto nízkokalorický.
Ostatní s tímto titulem kupují:
Capezzuto Vito,
88 Kč
99 Kč ušetříte 11 Kč
311 Kč
349 Kč ušetříte 38 Kč
Poirierová Nicole
354 Kč
398 Kč ušetříte 44 Kč
177 Kč
199 Kč ušetříte 22 Kč
Marečková Jaroslava Vilemína
336 Kč
377 Kč ušetříte 41 Kč
Waxman Denny, Waxman Susan,
337 Kč
378 Kč ušetříte 42 Kč
Poláček Martin,
355 Kč
399 Kč ušetříte 44 Kč
Hrazdílková Viktorie (Autor), Nemrava Josef (Autor),
355 Kč
399 Kč ušetříte 44 Kč
Josef Maršálek
400 Kč
449 Kč ušetříte 49 Kč
204 Kč
229 Kč ušetříte 25 Kč
88 Kč
99 Kč ušetříte 11 Kč
Všetíčková Eva (Autor), Šemberová Kristina (Autor),
400 Kč
449 Kč ušetříte 49 Kč
-
Položka byla přidána do košíku.