Vaříme zdravě – štíhlá i po čtyřicítce
Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
128
Rok vydání
2022
Formát
16x23 cm
ISBN
978-80-7236-319-2
EAN
9788075413192
Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám prozradí ty nejlepší triky na to, jak znovu rozpohybovat látkovou výměnu a hormony, jak se stát lepším strávníkem, jak zhubnout a udržet si postavu. A to všechno s nadšením a požitkem!
Pochutnejte si bez výčitek s recepty na každý den
› 80 nových skvělých receptů: Snadná příprava, velký požitek! Rovněž pro rodinu a hosty.
› Nejlepší tipy: Přetočte biologické hodiny nazpátek a jezte tak, abyste si udrželi svou vysněnou váhu – nabízíme vám v praxi ověřené strategie všedního dne.
› Individuální hubnutí: Jednoduše shazujte kila s naším tipem na zeštíhlující týden. Vyzkoušejte tři polévkové a salátové dny, jimiž se dají příjemně napravit malé stravovací hříchy.
Ostatní s tímto titulem kupují:
Paulišinová Katarína, Kováčová Andrea
560 Kč
629 Kč ušetříte 69 Kč
151 Kč
169 Kč ušetříte 19 Kč
Sára Fábry
355 Kč
399 Kč ušetříte 44 Kč
Doležalová Alena
293 Kč
329 Kč ušetříte 36 Kč
Trnková Klára
62 Kč
69 Kč ušetříte 8 Kč
Momčilová Pavla
204 Kč
229 Kč ušetříte 25 Kč
Liptai Zoltán
196 Kč
220 Kč ušetříte 24 Kč
Růžena Milatová, Petr Wohl
204 Kč
229 Kč ušetříte 25 Kč
Petra Střelecká
436 Kč
490 Kč ušetříte 54 Kč
Bičíková Kateřina
400 Kč
449 Kč ušetříte 49 Kč
Alena Kolaříková
311 Kč
349 Kč ušetříte 38 Kč
Pavlas Jan
391 Kč
439 Kč ušetříte 48 Kč
-
Položka byla přidána do košíku.