Proč diety nefungují
Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
220
Rok vydání
2016
ISBN
9788025719428
EAN
9788025719428
Kniha pro všechny bojovníky s nadbytečnými kily. Traci Mannová, psycholožka z Minnesotské univerzity, která dvacet let zkoumala lidské sebeovládání a příjem potravy, dospěla na základě vlastních výzkumů i studií jiných vědců k několika pozoruhodným závěrům: diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví nebezpečnější než sama obezita. Zároveň boří mýtus o úloze pevné vůle při udržování zdravé hmotnosti a nabízí dvanáct jednoduchých a účinných strategií, jak s využitím přirozených lidských sklonů vnést do našeho jídelníčku více zdravých potravin a do života více pohybu. Tak se snadno dostaneme na spodní hranici našeho individuálně daného váhového rozsahu. To je ta nejnižší váha, se kterou můžeme šťastně a zdravě žít, kterou si lze udržet, aniž by z toho člověk dělal své životní poslání. Vždyť nejdůležitější na člověku není to, co se dá změřit z vnějšku, ale to, co září zevnitř.
Ostatní s tímto titulem kupují:
Halatová Vladěna
174 Kč
195 Kč ušetříte 21 Kč
Jack Alex,Kushi Michio
443 Kč
498 Kč ušetříte 55 Kč
Třešňák Martin,Třešňák ml. Martin,Třešňáková Renata
239 Kč
268 Kč ušetříte 29 Kč
Trenchiová Cinzia
396 Kč
445 Kč ušetříte 49 Kč
355 Kč
399 Kč ušetříte 44 Kč
Ottolenghi Yotam
444 Kč
499 Kč ušetříte 55 Kč
Spindler Herman
265 Kč
298 Kč ušetříte 33 Kč
Titěra Dalibor
249 Kč
280 Kč ušetříte 31 Kč
Carr Allen
240 Kč
270 Kč ušetříte 30 Kč
Jonáš Josef,Kuchař Jiří,Légl Miroslav
266 Kč
299 Kč ušetříte 33 Kč
Talandová Věra
240 Kč
269 Kč ušetříte 30 Kč
213 Kč
239 Kč ušetříte 26 Kč
-
Položka byla přidána do košíku.