Dieta na míru
Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Rok vydání
2019
ISBN
9788076172791
EAN
9788076172791
Publikace bořící zažité představy o dietách vysvětluje, proč nemohou fungovat univerzální diety, a pomáhá čtenářům přizpůsobit si dietu tak, aby zhubli a zlepšili si zdravotní stav.
Pokud jde o diety a zdraví, bereme některé věci jako všeobecně platné; kapusta je dobrá, zmrzlina špatná. To se teď mění. Když autoři, oba lékaři, publikovali závěry svého převratného výzkumu o cíleně zaměřené výživě, vyvolali tím mediální šílenství. Dokázali, že jednotlivci reagují na stejnou potravinu různě – potravina, která může být pro někoho zdravá, je nezdravá pro někoho jiného. Naráz tak všechny univerzální dietní programy hodili do starého železa. Publikace pomáhá čtenářům pochopit fascinující vědecká fakta, z nichž autoři vycházejí, poskytuje nástroje k sestavení individuální diety a plánu životního stylu (založené na jejich reakcích na oblíbené potraviny) a ukazuje tak cestu k cíli: díky cíleně nastavenému stravování zhubnout, cítit se dobře a předcházet nemocem.
Ostatní s tímto titulem kupují:
Doležalová Alena
223 Kč
250 Kč ušetříte 28 Kč
Muss Claus, Buess-Kovács Heike,
248 Kč
279 Kč ušetříte 31 Kč
Kořínková Lenka
231 Kč
259 Kč ušetříte 28 Kč
Bassford Katherine
115 Kč
129 Kč ušetříte 14 Kč
Kaye Alexa
115 Kč
129 Kč ušetříte 14 Kč
Bogdanova Natálie
265 Kč
298 Kč ušetříte 33 Kč
Kohout Pavel
53 Kč
59 Kč ušetříte 6 Kč
Švorcová Alžbeta
266 Kč
299 Kč ušetříte 33 Kč
-
Položka byla přidána do košíku.